En stilla yogapraxis kan vara mycket effektivt för att stärka din andningsförmåga. Genom att fokusera here på den andning, kan du utveckla en stark koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka effekten i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som uppmuntrar till djup andning, såsom Nadishodana Pran